Gastronomia

Vai um detox aí?

Vai um detox aí?

Confira uma receita de suco detox perfeita para o pós-festa.

Depois de um ano cheio de desafios como o de 2021, nada mais natural que a gente ter se dado o prazer de comer e beber além da conta durante as festas, não é mesmo?

Mas, se o seu início de 2022 está precisando de uma desintoxicação para começar de vez, a gente traz uma receita deliciosa de suco detox. Confira!


Ingredientes para um copo

50g de framboesa 

100g de morangos limpos

50g de blueberry

1 e ½ litro de de água

Folhas de hortelã

Gelo


Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador ou em um mixer e sirva.


Dica: você pode substituir o gelo pelas frutinhas congeladas!


Para desintoxicar de vez, além dos sucos, priorize uma alimentação mais leve, com muitas frutas, verduras e legumes, e beba muita água.


Aproveite e confira outras receitas deliciosas no blog!

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