Gastronomia

Seja a sua própria inspiração com a linha Power Up

Seja a sua própria inspiração com a linha Power Up

A linha Tramontina que já traz toda a motivação para a sua alimentação saudável.

A linha Power Up é a novidade da Tramontina que mostra que não existem regras para fazer bonito na hora de levar um estilo de vida mais saudável. Seja na academia, em casa ou no trabalho: cada lançamento foi criado pensando na medida certa para você ter uma alimentação equilibrada onde for.

Para você conhecer um pouco mais sobre os produtos e toda a sua versatilidade, temos a dica de duas receitas saborosas e cheias de nutrientes para você experimentar em casa. Confira:  

Sanduíche de avocado com ovo

Ingredientes

• ½  xícara (chá) de farinha de tapioca

• 1 colher (sopa) de chia (opcional)

• 1 avocado

• 1 ovo

• ½ cebola roxa pequena fatiada

• Azeite

• Sal e pimenta a gosto

Modo de preparo

Em um bowl, adicione a tapioca e a chia, tempere com sal, misture bem e reserve. Corte o avocado ao meio, retire o caroço, raspe a polpa sobre um prato e amasse com um garfo. Tempere com sal e pimenta e reserve.  

Leve a frigideira para ovos ao fogo e faça 2 tapiocas pequenas com a mistura preparada anteriormente e, ao término, reserve. Usando a mesma frigideira, coloque um fio de azeite e frite o ovo até atingir o ponto de sua preferência.  

Para montar o sanduíche, use 1 tapioca como base, coloque o avocado amassado, ovo frito, mais uma porção de avocado, cebola roxa e feche com a outra fatia. Sirva em seguida.
 

Panqueca de cacau e canela com banana, pasta de amendoim e mel

Ingredientes

• 2 ovos

• ½ xícara (chá) de farinha de tapioca

• ½ colher (chá) de canela em pó

• ½ colher (sopa) de cacau em pó 

• 2 colheres (sopa) de pasta de amendoim

• 1 colher (sopa) de mel

• 1 banana fatiada

Modo de preparo

Em um bowl, adicione os ovos, a farinha de tapioca, a canela em pó e misture bem. Aqueça a panquequeira em fogo baixo e adicione a mistura, deixe tostar o suficiente de ambos os lados, retire e transfira para um prato. 

Finalize colocando apenas na metade da panqueca a pasta de amendoim, a banana fatiada e o mel.

Dica

Substitua a canela em pó comum por Canela Védica, que possui um sabor mais doce e aromático. Este produto é encontrado com facilidade em lojas especializadas em produtos naturais.

Agora é só preparar a sua cozinha e saborear o seu estilo de vida saudável com a linha Power Up!

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